Omgaan met verlies en rouw Iedereen maakt een bepaalde vorm van verlies mee, ook wel rouw genoemd. Dit is een uniek proces waaarover je op school geen les krijgt en waar je zelf je weg in moet zien te vinden. Uit onderzoek is gebleken dat rouw zich kan uiten in angst en depressie en somatische klachten. Ik kom veel mensen tegen die een diagnose depressie krijgen, terwijl ze eigenlijk van binnen aan het rouwen zijn. Daar helpt een pilletje niet voor, verdriet moet je aankijken, doorleven. Om je te helpen de lege stoel een plek te geven, luister ik graag naar je. Kinderen rouwen op hun eigen manier. Vaak is het fijn om dit op een creatieve of fysieke manier vorm te geven. Hierin heb ik veel ervaring opgedaan en kan ik praktische tips geven hoe je dit zelf met kinderen in een gezin of klas kunt aanpakken. Ook is er de mogelijkheid om kinderen te begeleiden in dit proces en samen een activiteit te doen, die het kind helpt om door de rouw heen te werken en het vorm te geven. Ik heb in 13 maanden 10 mensen verloren, waarvan 5 jonge ouders waren. Dat deed zeer en gaf mij een eenzaam gevoel. Ik gun jou dat jij iemand hebt, die dit stukje van jouw pad met je meeloopt. Dat kan letterlijk door wandelcoaching of met een bakje koffie en eerlijk kijken naar wat je bent verloren, wat je koestert en wat je verder helpt in jouw unieke proces. Dat kan ook op een creatieve manier vorm krijgen. We zoeken samen naar een manier die bij jou en jouw behoeften past. Spreekt dit je aan? Neem contact op voor een telefonische kennismakingsafspraak, als het klikt van beide kanten kunnen we samen op weg gaan. Ik loop graag met je mee!